Archivi categoria: Panico

Vittima e carnfice nel rapporto di dipendenza

“Era manesco, mi insultava, ma lo amavo e per troppo tempo mi sono illusa di cambiarlo…”, sono queste le parole di chi è uscita da un rapporto di dipendenza dal proprio patner e che può così parlare al passato di … Continua a leggere

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Omofobia interiorizzata, cos’è e come se ne esce

In tempi di gay pride e di orgoglio omosessuale parliamo degli effetti del fenomeno dell’ omofobia interiorizzata quando è presente nelle persone con orientamento omosessuale. Per omofobia si intende una paura irrazionale, alla quale possono essere associati episodi di attacco … Continua a leggere

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Panico, come uscire dal buio

Tra i vari approcci psicoterapeutici quello che è stato dimostrato scientificamente il più efficace a curare il Disturbo di Panico è l’approccio cognitivo comportamentale (Salkovskis et al., 1991; William e Falbo, 1996; Burke et al., 1997). Addirittura il 90% dei … Continua a leggere

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L’ansia di parlare in pubblico

Francesco è una ragazzo che frequenta la terza classe del liceo classico, non parla mai durante la lezione, quando si tratta poi di essere interrogato, comincia a divenire rosso in viso, a parlare con voce tremula, e a esporre l’argomento … Continua a leggere

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Sono ipocondriaca, di quale male dovrò morire?

“Ho uno strano formicolio al piede, cosa sarà? “; “Ho una sensazione di bruciore alla mano, quale sarà il mio male?”; “Ho spesso delle fitte al cuore, avrò un infarto?”; “Gli esami medici sono tutti negativi ma io credo di … Continua a leggere

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Ansia da esame:nella mente di chi la prova

L’intenzione del presente articolo è quello di mettere in evidenza due processi mentali, quello “massimalista” e quello della “lettura del pensiero”, entrambi presenti nelle persone che soffrono di ansia da esame anche definibile, in maniera più generica, ansia da prestazione. … Continua a leggere

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Ho paura di prendere i mezzi pubblici, di guidare la macchina

Nei primi colloqui con un cliente che soffre di attacchi di panico si avverte spesso, durante la sua narrazione del problema, un atteggiamento di impotenza nei confronti dei sintomi. Parole come: “Ero al supermercato, all’improvviso ho sentito un senso di … Continua a leggere

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Sono una persona ansiosa, quest’ansia non la sopporto più!

Sento spesso dire: “Sono molto ansiosa”, “Ho un’ansia alle stelle”, “Quest’ansia non la sopporto più, non mi fa più vivere!”. Ma che cos’è l’ansia di cui si parla? All’interno di un primo episodio di attacco di panico, l’ansia si manifesta nel seguente modo: tensione … Continua a leggere

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