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Panico, come uscire dal buio

Tra i vari approcci psicoterapeutici quello che è stato dimostrato scientificamente il più efficace a curare il Disturbo di Panico è l’approccio cognitivo comportamentale (Salkovskis et al., 1991; William e Falbo, 1996; Burke et al., 1997).

Addirittura il 90% dei pazienti è risultato libero dal Panico in seguito al trattamento cognitivo comportamentale (Barlow et. Al., 1989; Klosko et al., 1990; Beck et al. 1992) ed è migliorata la loro qualità della vita (Telch et al., 1995).

Lo psicoterapeuta cognitivo comportamentale parte dall’esame della vita attuale del cliente e fa in primo luogo un indagine su come certe esperienze immediatamente precedenti l’insorgenza dell’attacco di panico abbiano destabilizzato  il suo personale equilibrio mentale ed emotivo. Read More →

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Nella tela del ragno


Internet
è oramai un mezzo di comunicazione utilizzato da tutti, grandi e piccoli, giovani e anziani, e rappresenta anche una grande risorsa per il lavoro e per il tempo libero. I video games, i giochi di ruolo (come second life) , i social network,  i siti pornografici e i casinò online sono oramai delle possibilità di svago per milioni di persone, molto di più di una partita di calcetto, di una chiacchierata tra amici al pub o in pizzeria, di una serata in discoteca, di una relazione sessuale/amorosa con qualcuno incontrato “dal vivo”, di una giocata al videopoker.

Si possono individuare delle caratteristiche del web che in qualche modo inducono nei cybernauti il desiderio di navigare per un numero di ore sempre superiore?

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Non riesco proprio a superare la mia rabbia

In questo articolo verrà data una chiave di lettura in positivo della rabbia, riconoscendone la funzione e l’utilità, andando quindi oltre certi luoghi comuni secondo i quali nessuno si deve mai arrabbiare e chi lo fa è “cattivo” o da “biasimare”.

Cosa c’è dietro la rabbia?Quale è il suo scopo?

La rabbia avverte che una aspettativa importante è stata delusa, come quella per esempio per cui l’amico o il patner debba essere sempre sensibile e disponibile quando si ha bisogno di un suo aiuto. Read More →

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