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Ansia da esame: nella mente di chi la prova

L’intenzione del presente articolo è quello di mettere in evidenza due processi mentali, quello “massimalista” e quello della “lettura del pensiero”, entrambi presenti nelle persone che soffrono di ansia da esame anche definibile, in maniera più generica, ansia da prestazione.

Il primo processo mentale è ben descritto nella frase che segue: “Per andare bene all’esame devo mostrare sicurezza, essere impeccabile nel linguaggio, rispondere con prontezza a tutte le domande dell’esaminatore”.

Un atteggiamento mentale analogo è mostrato nell’altra frase che segue: “Lo so, non riuscirò a essere come dovrei, divento rossa e inizio a sudare mentre parlo, a volte mi accade di non ricordare tutto quello che dovrei dire”. Read More →

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